Övertrött
Just nu är jag så himla trött!! Är så trött att jag inte kan sova.
Försökte somna på soffan med TVn på insomningstimer, visst hade jag kunnat somna. Men jag sover ändå inte så bra i soffan. Så nu ska jag gå och lägg amig i sängen istället. Ska bara hitta något som kan vara lite intressant att kolla på. Det är ju bara då jag somnar. Vill jag se något så somnar jag, finns det inget att kolla på så kan jag verkligne inte sova.
Börjar bli riktigt jobbigt att inte kunna somna på kvällarna. Funderar på att ta natur läkmedel som gör att man somnar lättare, men jag vet inte om jag vågar riktigt.
Nu har jag 7 timmar på mig att sova. Hoppas att jag får sova 5 av dessa iallafall. Annars kommer jag vara död imorgon kväll.
Försökte somna på soffan med TVn på insomningstimer, visst hade jag kunnat somna. Men jag sover ändå inte så bra i soffan. Så nu ska jag gå och lägg amig i sängen istället. Ska bara hitta något som kan vara lite intressant att kolla på. Det är ju bara då jag somnar. Vill jag se något så somnar jag, finns det inget att kolla på så kan jag verkligne inte sova.
Börjar bli riktigt jobbigt att inte kunna somna på kvällarna. Funderar på att ta natur läkmedel som gör att man somnar lättare, men jag vet inte om jag vågar riktigt.
Nu har jag 7 timmar på mig att sova. Hoppas att jag får sova 5 av dessa iallafall. Annars kommer jag vara död imorgon kväll.
Så trött helt plötsligt.
Nu är jag så trött! Har gått runt nu på eftermiddagen och kvällen och kännt mig helt borta i huvudet. Tror min kropp tycker att jag tränat för mycket dom senaste dagarna....
Lite konstigt att jag är så trött nu, har ju varit ganska pigg dom senaste dagarna.
Har kollat på Unga Kvinnor och gråtit. Jag kan verkligen inte låta bli att gråta till den filmen.
Ne nu ska jag ta alvedon och lägga mig i sängen. Orkar knappt gå och borsta tänderna som det känns just nu.
Lite konstigt att jag är så trött nu, har ju varit ganska pigg dom senaste dagarna.
Har kollat på Unga Kvinnor och gråtit. Jag kan verkligen inte låta bli att gråta till den filmen.
Ne nu ska jag ta alvedon och lägga mig i sängen. Orkar knappt gå och borsta tänderna som det känns just nu.
Första träningspasset
Idag fick jag äntligen ett passerkort till träningslokalen på jobbet. Varit där två gånger tidigare, men då har inte maskinen fungerat.
Så idag var jag och Lisa och tränade där i ca 40 min. Så skönt. Egentligen vill jag ju börja träna på Träningshus1, men jag har insett att jag inte har råd att köpa det kortet just nu. Får vänta tills lönen kommer...
Enda är nu att jag känner av min rygg. Tycker inte om det.
När vi var i lokalen och tränade så kom syjuntan dit som Lisa så fint kallade dom. Haha! För det första var dom griniga på våran musik, sen så verkade det mer som om dom var där för att prata än att träna och det roligaste var väl ändå att dom tränade i jeans och tjocktröja. Vem tränar i sådana kläder?
Dom var lite oroliga över att vi skulle träna där varje måndag, dom tränar väl då. Får se när jag går dit nästa gång, blir nog på onsdag innan jobbet.
Så idag var jag och Lisa och tränade där i ca 40 min. Så skönt. Egentligen vill jag ju börja träna på Träningshus1, men jag har insett att jag inte har råd att köpa det kortet just nu. Får vänta tills lönen kommer...
Enda är nu att jag känner av min rygg. Tycker inte om det.
När vi var i lokalen och tränade så kom syjuntan dit som Lisa så fint kallade dom. Haha! För det första var dom griniga på våran musik, sen så verkade det mer som om dom var där för att prata än att träna och det roligaste var väl ändå att dom tränade i jeans och tjocktröja. Vem tränar i sådana kläder?
Dom var lite oroliga över att vi skulle träna där varje måndag, dom tränar väl då. Får se när jag går dit nästa gång, blir nog på onsdag innan jobbet.
Hur gick det då?
Än så länge känns det bra. Känner mig faktiskt piggare nu än vad jag gjorde innan Yogan.
Det var en ny yogalärare. Hennes första lektion.
Hon var väl sådär... Hon missade lite att beskriva rörelserna och så, men hon var nog ganska så nervös. Hon blir nog bättre med tiden skulle jag tro. Passet tog bara 40-45 min, men det var ganska skönt som första gång under våren.
Nu har jag dock väldigt ont under högra skulderbladet. Har en punkt där som Peter kom åt när han masserade mig häromdagen. Tror att kiropraktorn var där och höll på nån gång också. Jag tror jag ska försöka göra lite yoga rörelser imorgon för att kanske lätta lite på det onda. Vill inte gå till kiropraktorn igen på ett tag, skulle vara bra o komma i lite bättre form först.
Ne nu ska jag återgå till soffan innan jag måste krypa till sängs...
Det var en ny yogalärare. Hennes första lektion.
Hon var väl sådär... Hon missade lite att beskriva rörelserna och så, men hon var nog ganska så nervös. Hon blir nog bättre med tiden skulle jag tro. Passet tog bara 40-45 min, men det var ganska skönt som första gång under våren.
Nu har jag dock väldigt ont under högra skulderbladet. Har en punkt där som Peter kom åt när han masserade mig häromdagen. Tror att kiropraktorn var där och höll på nån gång också. Jag tror jag ska försöka göra lite yoga rörelser imorgon för att kanske lätta lite på det onda. Vill inte gå till kiropraktorn igen på ett tag, skulle vara bra o komma i lite bättre form först.
Ne nu ska jag återgå till soffan innan jag måste krypa till sängs...
Kommer säkert ångra mig...
Hela dagen har jag gått och velat om jag ska gå och träna eller inte. Egentligen är jag inte tillräckligt frisk, tror jag. Håller på att snorar och så.
Men jag måste komma igång med träningen nån gång. Så jag kommer gå på yogan som börjar om ca 1½ timme.
Men jag måste komma igång med träningen nån gång. Så jag kommer gå på yogan som börjar om ca 1½ timme.
Aj!
Ni anar inte vad ont det gör! Sån kramp!
Får det nån gång lite då och då... Idag fick jag det igen. Värre än vanligt.
Mår så illa nu...
Får det nån gång lite då och då... Idag fick jag det igen. Värre än vanligt.
Mår så illa nu...
Resultaten
Skadad?
Igår kväll på jobbet så valde sig en dam att nästan sätta sig på golvet. Så roligt så. Hon var extremt envis och trött. Vi lyckades förhindra att hon ramlade. Men just nu ångrar jag nästan det.
Jag har fått så ont i ryggen! Har äntligen börjat träna upp ryggen ordentligt nu, men igår så var det något som gick åt skogen. De nedre ryggmusklerna (dom som jag lyckats träna upp lite) tog stryk. Känns att jag har ont när jag sitter och står i vissa ställningar.
Jag som har lyckats klara mig från skador och värk pga jobbet.
Förhoppningsvis är det bara en sträckning. Hoppas! Ska till Kiropraktorn och fixa till rygg och nacke nästa vecka. Så jag får se vad han säger då... Han blir nog inte glad på mig.
Jag har fått så ont i ryggen! Har äntligen börjat träna upp ryggen ordentligt nu, men igår så var det något som gick åt skogen. De nedre ryggmusklerna (dom som jag lyckats träna upp lite) tog stryk. Känns att jag har ont när jag sitter och står i vissa ställningar.
Jag som har lyckats klara mig från skador och värk pga jobbet.
Förhoppningsvis är det bara en sträckning. Hoppas! Ska till Kiropraktorn och fixa till rygg och nacke nästa vecka. Så jag får se vad han säger då... Han blir nog inte glad på mig.
Lite bättre, men inte bra.
Jag känner mig såå trött och seg! Mår lite bättre idag, bara lite illamående.
Sov 12 timmar inatt, men jag skulle ändå konna gå och sova nu igen. Så det kommer bli tufft att gå upp imorgon. Jag förstår inte att man kan vara så trött! Måste nästan vara nån förkylning som går runt där symptomen är trötthet, illamående och feberliknande kännsla.
Ne man kanske ska ta och sminka sig lte så att man inte ser ut som ett lik på jobbet...
Sov 12 timmar inatt, men jag skulle ändå konna gå och sova nu igen. Så det kommer bli tufft att gå upp imorgon. Jag förstår inte att man kan vara så trött! Måste nästan vara nån förkylning som går runt där symptomen är trötthet, illamående och feberliknande kännsla.
Ne man kanske ska ta och sminka sig lte så att man inte ser ut som ett lik på jobbet...
Inge vidare...
Nej jag mår fan inte bra...
Orkar inte med någonting just nu. Knappt så att jag klarade av att sminka av mig...
Orkar inte med någonting just nu. Knappt så att jag klarade av att sminka av mig...
På väg att bli Sjuk?
Idag när jag vaknade i morse så hade jag jätteont i magen och mådde illa. Men jag gick till jobet iallafall, känndes inte som om jag skulle behöva spy eller så. Jag tänkte känna efter under dagen... Dagen gick och jag kännde mig lite bättre efter nån timme. Men jag vågade inte äta lunch eller så.
Marie mådde inte heller så bra. Så hon och jag gick runt och mådde illa och var alldeles flummiga. Haha!
Nu har jag fått sova lite, av 1½ som jag låg i soffan sov jag ungefär halva tiden. Men jag tror nog att jag skulle behöva sova lite till, är inte så pigg. Känner mig dock bättre nu än vad jag gjorde imorse.
Väntar på att mamma ska ringa, ska upp dit och färga hennes hår. Men dom får skjutsa ner mig på en gång, jag orkar inte vara kvar där halva kvällen...
Marie mådde inte heller så bra. Så hon och jag gick runt och mådde illa och var alldeles flummiga. Haha!
Nu har jag fått sova lite, av 1½ som jag låg i soffan sov jag ungefär halva tiden. Men jag tror nog att jag skulle behöva sova lite till, är inte så pigg. Känner mig dock bättre nu än vad jag gjorde imorse.
Väntar på att mamma ska ringa, ska upp dit och färga hennes hår. Men dom får skjutsa ner mig på en gång, jag orkar inte vara kvar där halva kvällen...