Kaattaaa

Jag har ju gått upp lite i vikt senaste året.... Mår väl lite sådär över det.

Nu när jag gick till Vi så tänkte jag stänga min vinterjacka då jag såg att det blåste massa. Egentligen borde jag inte behöva vinterjackan, det e ju inte riktigt så kallt ute ännu.
Men iallafall.

Jag tycker om att min jacka suttit lite löst, men inte så löst att den ser stor ut. Utan jag har kunnat fått på mig en extra tjocktröja om jag skulle behöva det. SÅ den har verkligen suttit perfekt,.
Nu däremot...
Den sitter tajt!!! Jag får igen den och kan röra mig obehindrat utan problem, men jag kommer tex inte kunna sitta i den när den är stängt längre.
Mina extra kilon har verkligen satt sig runt mage och höfter.

Jag kan inte ha det så här! Jag står inte ut med att ha en jacka som sitter så här som den gör.
Just nu ser det ut som att några dagar i veckan endast kommer bestå av flytande föda, massor av grönt te och frukt. Dom dagar jag kommer dricka alkohol (fredagar) får jag även äta pasta.

Nu har jag kommit fram till något riktigt viktigt.
Jag måste vaccinera mig mot influensan!
Men frågan är vart? Jag tror att jag tillhör vårdcentralen här i Södra Ryd, men dom har tydligen inte så mycket personal. Så då är frågan... Ska jag ringa till vårdcentralen hemma och hoppas på att kunna få vaccinera mig där nästa fredag eller måndag? Det är ju egentligen där som jag hör hemma.
Sen så kanske dom inte riktigt vill vaccinera mig här heller, man vet ju inte hur dom ser på mitt hjärtfel. Hemma vet jag att jag skulle få, där är det även bara att säga att jag jobbar på Pomona.

Ska nog ta och ringa runt lite på måndag...

Har även för mig att man måste vara helt frisk för att få vaccinera sig. Undrar om det stämmer? När i så fall räknas jag som helt frisk? Jag är ju mer eller mindre förkyld hela tiden känns det som.

Häromdagen blev jag taggad i ett kort på Facebook. Det gör väl inte så mycket. Men något jag såg på kortet var att man ser nästan att mitt hår har blivit tunnare!!
Visst jag har tappat mycket hår nu ett tag. Men jag trodde inte jag tappat så mycket!
Måste börja äta tab letter för att stärka håret. När jag ändå köper dom tabletterna ska jag köpa nya betakaroten, har bara några få här hemma och det börjar bli dax att äta dom nu.

Jag är så sjukt trött!!
Förstår inte att jag kan vara så trött! Har ändå sovit ganska bra i några nätter... Men jag skulle ändå kunna gå och sova en stund nu. Tror nästan att jag ska göra det också.

Tror nästan min förkylning håller på att bli värre igen. Fryser ena stunden och svettas i nästa. Tror febern är på väg tillbaka.. Orkar inte med det just nu!

Ne nu ska jag lägga mig i sängen/soffan och sova en stund.

Det är verkligen något fel med mig just nu. Inte nog med att jag är förkyld, hostar som en galning och är så trött i kroppen..

Jag har blivit så jädrans känslig! Börjar nästan gråta för minsta lilla sak. Är någon väldigt glad/lycklig på tv eller om nån är ledsen så känner jag hur mina ögon börjar tåras. Änn så länge har jag gråtit ett fåtal gånger, men varit på väg massor... Visst det kan vara underbart att få gråta lite. Men inte för minsta lilla...

Jag har en sån fruktansvärd huvdvärk!! Den är riktigt sprängande, mest ner mot nacken.
Fy vad jag inte tycker om att ha ont i huvudet. Påminner lite om den värken i nacken som jag kan ha när jag har feber. Kan inte ha feber min sista arbetsdag, så jag hoppas verkligen inte att det är så.

Idag fick M på natten veta att jag ska sluta imorgon. Ni skulle ha set hans min. Svårt att avgöra om det var chock eller ledsen.. Han har ju sådana valpögon.
Har ju dessutom glömt bort att berätta vad jag fick av mina arbetskompisar. Jag fick en ros. En ros!? Vem fan ger en människa som ska flytta en ros? En ros måste man ju ha i vatten, hur går det ihop? Sen så tycker jag även det är dåligt av dom att inte ge en avskedsgåva. Men men... en del är ju som dom är.

Jag har så fruktansvärt ont i ryggen!! 
Jag har försökt ignorera det lite dom senaste 2-3 veckorna. Men efter idag tror jag inte jag kan göra det längre. Gör så pass ont att jag inte vet hur jag ska kunna jobba i helgen. Låter väl bra att vara sjuk den sista veckan på jobbet?
Ska iallafall jobba imorgon och så får jag se hur det går. Har jag alldeles för ont efter morgondagen så får jag se hur jag gör i helgen.

Jag behöver verkligen gå till kiropraktorn och rätta till ryggen och sen även vila den. Men då ska jag ju inte jobba efteråt, men hur det ska gå ihop vet jag inte.

Jag är verkligen så extremt trött idag!
Nyser, snorar och är alldeles seg... Sov i ungefär 1½ timme efter att jag kom hem från jobbet.
Men andra ord... Jag är Sjuk. Inte jättesjuk, men ändå. Tycker inte om det.

Hoppas jag känner mig piggare imorgon. Sk alldeles strax gå och lägga mig, i hopp om att somna tidigt.

Min rygg dödar mig!!

Jag hade lite ont i ryggen på Rhodos. Men det gick över, jag trodde det berodde pga att jag sovit konstigt eller så. Då hade jag även så att det domnade lite i högra armen.  Har jag så att det dommnar i armen mer än två dagar måste jag uppsöka min kiropraktor.
Allt blev bra av sig själv och jag kunde röra mig obehindrat igen.

Sen på Gotland så kännde jag av ryggen igen, den här gången utan att armen dommnade. Men hade riktigt ont i ryggen, kunnde knappt ligga på mage och läsa utan att det värkte. Jag lyckades knäcka till ryggen själv, men det blev inte helt bra.

Efter Gotland har jag inte kännt av ryggen så mycket. Har mest jobbat på, då hinner man inte alltid känna efter.
Men nu... Nu har jag riktigt ont! Vet inte vad jag ska göra. Funderar på att ringa o hoppas på att kiropraktorn inte gått på semester ännu... Jag tycker inte om att ha ont!

... att jag mår illa.
Åkte upp til lmina föräldrar för att ligga i solen en stund. Men självklart så kom det en massa moln när jag skulle gå ut. SÅ jag gick in och la mig i soffan ett tag istället. Ett tag blev till att jag sov i ca 40 min. Var så trött. Mådde nästan illa, mår inte helt okej nu heller.
Förstår inte varför jag ska ha sådana problem med att sova i perioder. Speciellt nu när jag äter mest grönsaker behöver jag ju mer sömn. Men inte då.
Sen gör ju värmen sitt också, så varmt på jobbet. Och kvavt, man får verkligen ingen luft.

Nu attans ska jag börja ett helt nytt liv!
Eller så gott det går iallafall.

Ska köra en Detox kur till att börja med. Den kommer dock inte bli en helt ren detox kur då jag kommer behöva äta lite pasta eller potatis vissa dagar på jobbet. Men det kommer vara i minimala mängder då.
Funderar även på att dricka en dryck som finns att köpa, ska göra så att man rensar ur kroppen ännu mer. Skadar ju aldrig att testa i en vecka.

Det jag får äta och gärna ska äta mycket av är :
Frukt (äpplen, päron, banan & apelsin), Grönsaker, Bär (jordgubbar, hallon, vinbär & blåbär), Fisk, Kyckling, Broccoli, Blomkål, Morötter och Lök av olika slag.

Detta ska jag inte äta :
Rött kött, Godis, Snacks, Mjölkprodukter, Kaffe, Te, Vitt bröd, Alkohol och så klart Pasta.

Så allt detta ska jag undvika eller då äta mycket av i ca 10 dagar. Samt dricka mycket vatten. Men jag ska försöka hålla att inte äta så mycket pasta även efteråt.
Jag hoppas verkligen den här detoxen kommer få bort min svullna mage jag har haft sen Rhodos. Inte så roligt att vara uppsväld hela tiden, visst att jag gått upp något kg under semestern, men det jobbiga är att vara uppsväld. Att kanske gå ner ett kg eller två under tiden är bara en extra bonus. ville göra den här kuren redan innan Gotland, men ingen ide att köra i två darar och sen göra ett uppehåll för att festa.

Så några av mina inlägg närmaste 10 dagarna kommer att handla om hur jag mår av denna detox och så.

Här är då före och efter bilder på mina ögonfransar och bryn. Ögonbrynen blev då lite mörkare än vad jag ville ha dom...
Så det ser lite konstigt ut just nu...

Jag har bränt mig idag!
Inte så mycket... Men lite, på magen och bröstet. Jag som varit så duktig och inte suttit för länge i solen, vänt på mig efter ett tag och så.

Men idag så missade jag det lite när jag pratade i telefon... Men men...
Huden får ju iallafall vila imorgon och på torsdag.

Måste erkänna att jag är lite nervös just nu. Hoppas det blir bra och att hon förstår vad jag menar....

Igår somnade jag före kl 23.00!! ur ovanligt som hellst! Det har inte hänt mig på evigheter. Idag hade jag lungt kunnat sovit redan vid den tiden...
Om det inte vore för Sex And The City. Det kan jag bara inte missa!

Så nu ska jag gå och sova, kommer lugnt sova innan midnatt.
Är inte pigg. Det är något i min kropp som inte är som det ska. Kan ha med träningen att göra, inte van att träna så mycket. Eller så är det någon annan skit. Jag hoppas på det första.
Kan inte vara normalt att vara så här trött. En på jobbet tyckte att jag såg jättetrött ut idag... Och då sov jag bra inatt.

Nu ska jag gå och sova och inte gå upp förrän jag måste göra mig klar för frissan.

Jag tycker inte om att må dåligt...
Spelar ingen roll om det är fysiskt eller psykiskt.
Jag kan inte låta bli...
Mår så illa just nu. Varför ska jag göra så?

Nej jag måste försöka skärpa mig. Annars hjälper inte någon träning...

Jag mår så jävla dåligt över en sak just nu!
Vill bara lägga mig ner och gråta... Shockad!
Förstår inte hur det kunde hända...?

Inatt hände något otroligt!!!

Jag somnade före midnatt och sov ända tills radion satte igång vid 05.36, utan att vakna! Det är nästan sov-rekord för mig en natt då jag ska börja 07.00 dagen därpå.
Kände mig faktist utvilad när jag vaknade och det är inte så ofta det händer nuförtiden.
Hoppas bara att jag kan somna tidigt ikväll igen. Har ingen tid att passa imorgon, men det kan vara skönt att gå upp tidigt på en ledig dag.


Nu längtar jag bara tills att jag får ligga på den här stranden och vila upp mig...